Friskvård

Avkopplande, stenhårt eller mitti mellan. Vi och våra fanatastiska samarbetspartners hjälper er att hitta rätt för er grupp. Välj mellan bl.a Yoga, Qi-gong,löpning, crawlträning, gympapass, stavgång cross- fit, hinderbana eller skogvandring. Alla vår instruktörer är specialister inom sitt område och ser till att ni får ut maximalt efter era önskemål.

Löpning

Löpning är den optimala formen av avkoppling för den moderna människan. Man rör på sig och samtidigt rensar man huvudet från allt det man grubblar på. Våra löpprogram leds av duktiga löpare med massor av erfarenhet av olika typer av löpträning och tävling. Med deras hjälp skall ni kunna få tips om hur man utvecklar sig själv som löpare, vad man skall tänka på om man vill prova någon tävling osv. En sak är dock speciell med våra löppass, de går alltid i fantastisk natur eller miljö. Oavsett om ni befinner er i storstaden eller på landet lägger vi upp en tur där ni får ett skönt löppass med fantastiska vyer och naturupplevelser. Om det är mörkt? Vi har massor av pannlampor. Det finns inget som stoppar en sann löpare.